今天看到網路上在傳這則好久之前就有的舊聞，忍不住來宣導一下，文章中的" 塵蟎容易在潮濕環境下滋生，不摺被可以讓床上的汗水更易被陽光和空氣蒸發，令積聚的塵蟎脫水而死。" 理論上沒有錯，但是這樣做其實對於塵螨過敏的控制"並沒有"顯著的幫助
第一
乾燥的環境可以殺死塵螨，但是濕度必須低於60%甚至50%以下，或是溫度高於55度以上，塵螨才會死亡，以台灣海島型氣候國家來說，室內溼度要低於60%是很困難地。
第二
即使您的房間光照良好，可以讓棉被被強力陽光曝曬達到溫度高於55度、濕度低於50%，那麼確實可以把棉被中的塵螨殺死，但是塵螨的屍體本身、排泄物和蟲卵還是可以引發過敏，所以幫助並不大。
第三
除了棉被之外，家裡的床墊、枕頭等等會和人體接觸而且不易清洗的寢具裡面都會藏有大量塵螨，所以光弄棉被是不夠的啦!!
除螨不二法則:
1. 各類寢具先加熱再清洗才能有效去除塵螨，只加熱沒清洗無法去除塵螨屍體
2. 所有無法加熱清洗的寢具建議用防螨套包之
3. 使用除濕機，一日約1-2小時讓室內溼度降至60%以下
以上給大家參考
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/…/20160509/856514/
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